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朝三暮四羊頭狗肉

普通の人よりもちょっとだけラーメンが好きなジムクライマーが綴る四方山話です。他に何もすることがないという人だけお立ち寄りください。

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クライミングジム ウォールストリート 02(自主トレ) 

少々仮眠をとって、WS夜の部です
ボル活の予定でしたが、結局他のメンバーは集まれず・・・。

今回は白壁を攻めてみました
というよりも他の壁には一切触っていないという
WS08.jpg

今までまったく手をつけていなかった長物の数字に挑戦
15までで敢え無く力尽き・・・やはり持久力トレーニングが足りません
WS09.jpg

月曜日は20時から「ビギナーズセッション」
参加する気はなかったのですが、白壁で行うということで何となく始めてしまいました
WS10.jpg
優しめな課題だったので、足自由→足限にしてみましたが、これが結構いい練習に

その後は真面目にテープ課題に挑戦
赤①の核心を越えたものの、ゴールのホールドが掴めず、何度もトライしているうちにパワー切れ・・・
WS11.jpg
次回は落とせそうかなと

そして、いつものように課題作り
夜勤の疲れもあって、グレード設定はいつもに輪をかけて適当です
WS12.jpg


<本日の戦果>
・テープ課題:白壁 赤①ゴール手前まで
・課題作成:4~6級 4本
・名誉の負傷:左肘、右手、右内踝等擦り傷多数、右膝の青痣


クライミングジム ウォールストリート
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Posted on 2013/01/28 Mon. 19:30 [edit]

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