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朝三暮四羊頭狗肉

普通の人よりもちょっとだけラーメンが好きなジムクライマーが綴る四方山話です。他に何もすることがないという人だけお立ち寄りください。

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クライミングジムCAFE 10(自主トレ) 

予定が空いたのでちょっとだけ登ろうかと・・・
20140616CAFE01.jpg
今回の成果は115°壁の水色Tです
20140616CAFE02.jpg
以前トライした時には核心の足上げができそうもなかったのに、保持力がアップしたのかそう苦労せずに抜けられました
そうなればゴールまではそう難しくもないです

課題作りは130°壁から
20140616CAFE03.jpg
アンダーガバを使ったオーソドックスな足自由課題とパワーで攻めちゃおう課題です

そしてスラブから垂壁にも
20140616CAFE04.jpg
スラブの課題はしっかりと難しめに作っておきました
こちらはスラブ課題がちょっと物足りないので、ぜひトライして欲しいです
垂壁の課題は最後の最後でオヤッと思うのではないかと・・・

そんな合間にピンク課題を頑張っていたお客さんへのアドバイス大会というかプチセッションになっていました
何だかアットホームな感じで良かったです

ところで今回はアップの一本目からしっかりと負傷しました
20140616CAFE05.jpg
アンダーガバホールドに表皮をごっそりと持っていかれました
手持ちのドレッシング材で保護しましたが、この下がどうなっているかと言うと・・・想像してみてください
くれぐれもケガには気を付けましょう


<本日の戦果>
・テープ課題:115°壁の水色T
・課題作成:3~5級4本
・名誉の負傷:右前腕の擦り傷(大)、左肘の擦り傷


クライミングジムCAFE
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Posted on 2014/06/16 Mon. 13:20 [edit]

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